Dieta milionarilor. Cum slăbesc oamenii cu mulți bani

Simona Haiduc / 16 mai 2019 / 19:12
Dieta pentru diabet
Dieta pentru diabet

Oamenii cu mulți bani, fie bărbați sau femei, arată întotdeauna foarte bine. Și nu e vorba de vestimentație, ci de siluetă. Parcă trasă prin inel!

Deci, ce dietă urmează aceste persoane? Specialiștii spun că o alimentație corectă menține în formă principalul element al succesului - mintea. În cartea sa ”Cum trăiesc bogații...”, doctorul Yana Clawer include pe lista alimentele ce trebuie consumate pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus.

Este vorba de ouă, iaurturi, fructe și legume în combinație cu icre negre sau roșii, creveți, fructe de mare și alte delicatesuri, demne de atenția milionarilor. Brănzeturile fine nu trebuie să lipsească și, firește, peștele, în special somonul. Pe scurt, regimul trebuie să cuprindă produse naturale, bogate în calciu, vitamine și omega-3, iar pe durata lui nu se recomandă cafeaua, zahărul, alcoolul și, desigur, dulciurile și produsele de patiserie.

Citește și Dieta care te scapă de diabet

În primele trei zile ale săptămânii, rezultatele vor fi uluitoare. Esențială este apa. Meniul nu poate fi alcătuit la întămplare, ci numai la recomandarea dieticienilor, pe baza unor analize aprofundate.

Pe de altă parte, este de preferat, spune expertul, ca mâncarea să fie preparată acasă, pe loc, să fie proaspătă. În nici un caz nu trebuie prăjită. Totul se pregătește la abur. Pentru că numai așa se poate renunța la sosuri și coloranți artificiali.

Important este, de asemenea, ca fructele și legumele să fie de sezon, pentru că metabolismul să nu fie dat peste cap. În interiorul nostru, spune expertul, există un ceas care ”șoptește” organismului inclusiv ce anotimp este afară și, implicit, de ce vitamine are nevoie.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.8393
Diferența 0.0006
Zi precendentă 4.8387
USD
Azi 4.2695
Diferența -0.0508
Zi precendentă 4.3203
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 06-06-2020
EUR flag1 EUR = 4.8393 RON
USD flag1 USD = 4.2695 RON
GBP flag1 GBP = 5.3923 RON
CHF flag1 CHF = 4.4587 RON
AUD flag1 AUD = 2.9792 RON
DKK flag1 DKK = 0.6491 RON
CAD flag1 CAD = 3.1647 RON
HUF flag1 HUF = 0.0140 RON
JPY flag1 JPY = 0.0391 RON
NOK flag1 NOK = 0.4582 RON
SEK flag1 SEK = 0.4645 RON
XAU flag1 XAU = 234.5040 RON
Monede Crypto
1 BTC = 41239.40RON
1 ETH = 1033.48RON
1 LTC = 200.07RON
1 XRP = 0.87RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 2.44% p.a.
ROBOR:
3 luni: 2.25%
6 luni: 2.33%
12 luni: 2.42%
EURIBOR:
3 luni: -0.3520 %
6 luni: -0.1790 %
12 luni: -0.1120 %
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 8848.75 -1.92%
BET-BK 1731.08 -0.64%
BET-FI 43968.98 -0.75%
BET-NG 683.73 -2.11%
BET-TR 14444.84 -1.63%
BET-XT 809.85 -1.70%
BET-XT-TR 1330.62 -1.44%
BETPlus 1324.71 -1.87%
RTL 18401.25 -2.06%

Comunicate de presa

Franța retrage Hidroxiclorochina din schema de tratament

Medicamente la ușă, pentru clujeni

Poşta Română a încheiat un acord...

Poșta Română oferă facilități pentru cei care for să plătească ratele la bănci

UNICEF şi Poşta Română, parteneriat pentru prevenirea răspândirii COVID-19

UNICEF și Poşta Română își unesc...

Măsuri fiscal-bugetare de susținere a IMM-urilor. Credite, dobânzi

Ministerul Finanțelor Publice va implementa...

Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji
Fiji

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES

Copyright 2020 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
nxt.22
YesMy