Dieta milionarilor. Cum slăbesc oamenii cu mulți bani

Simona Haiduc / 16 mai 2019 / 19:12
Dieta pentru diabet
Dieta pentru diabet

Oamenii cu mulți bani, fie bărbați sau femei, arată întotdeauna foarte bine. Și nu e vorba de vestimentație, ci de siluetă. Parcă trasă prin inel!

Deci, ce dietă urmează aceste persoane? Specialiștii spun că o alimentație corectă menține în formă principalul element al succesului - mintea. În cartea sa ”Cum trăiesc bogații...”, doctorul Yana Clawer include pe lista alimentele ce trebuie consumate pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus.

Este vorba de ouă, iaurturi, fructe și legume în combinație cu icre negre sau roșii, creveți, fructe de mare și alte delicatesuri, demne de atenția milionarilor. Brănzeturile fine nu trebuie să lipsească și, firește, peștele, în special somonul. Pe scurt, regimul trebuie să cuprindă produse naturale, bogate în calciu, vitamine și omega-3, iar pe durata lui nu se recomandă cafeaua, zahărul, alcoolul și, desigur, dulciurile și produsele de patiserie.

Citește și Dieta care te scapă de diabet

În primele trei zile ale săptămânii, rezultatele vor fi uluitoare. Esențială este apa. Meniul nu poate fi alcătuit la întămplare, ci numai la recomandarea dieticienilor, pe baza unor analize aprofundate.

Pe de altă parte, este de preferat, spune expertul, ca mâncarea să fie preparată acasă, pe loc, să fie proaspătă. În nici un caz nu trebuie prăjită. Totul se pregătește la abur. Pentru că numai așa se poate renunța la sosuri și coloranți artificiali.

Important este, de asemenea, ca fructele și legumele să fie de sezon, pentru că metabolismul să nu fie dat peste cap. În interiorul nostru, spune expertul, există un ceas care ”șoptește” organismului inclusiv ce anotimp este afară și, implicit, de ce vitamine are nevoie.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.7326
Diferența -0.0019
Zi precendentă 4.7345
USD
Azi 4.2139
Diferența -0.0062
Zi precendentă 4.2201
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 19-07-2019
EUR flag1 EUR = 4.7326 RON
USD flag1 USD = 4.2139 RON
GBP flag1 GBP = 5.2538 RON
CHF flag1 CHF = 4.2744 RON
AUD flag1 AUD = 2.9632 RON
DKK flag1 DKK = 0.6338 RON
CAD flag1 CAD = 3.2277 RON
HUF flag1 HUF = 0.0145 RON
JPY flag1 JPY = 0.0391 RON
NOK flag1 NOK = 0.4901 RON
SEK flag1 SEK = 0.4503 RON
XAU flag1 XAU = 192.5382 RON
Monede Crypto
1 BTC = 44630.85RON
1 ETH = 948.13RON
1 LTC = 417.43RON
1 XRP = 1.35RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 2.63% p.a.
ROBOR:
3 luni: 3.13%
6 luni: 3.29%
12 luni: 3.46%
EURIBOR:
3 luni: -0.3100%
6 luni: -0.2300%
12 luni: -0.1120%
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 9056.40 -0.38%
BET-BK 1702.48 -0.55%
BET-FI 39688.64 -0.29%
BET-NG 734.65 -0.49%
BET-TR 14496.43 -0.38%
BET-XT 818.78 -0.46%
BET-XT-TR 1318.40 -0.46%
BETPlus 1352.86 -0.40%
RTL 18882.28 -0.38%

Opinii

Premierul Viorica Dăncilă a fost fermă

Dăncilă cere demiterea directorului CNAS şi a purtătorului de cuvânt

Premierul Viorica Dăncilă a declarat joi că...

Candidata germană la șefia Comisiei Europene

Von der Leyen nu iartă giganții IT. Ce și-a propus pentru șefia CE

Ursula von der Leyen a promis marţi,...

Ministrul Răzvan Cuc a fost în vizită pe șantier

Autostrada Sudului şi podul peste Dunăre. Ce spune ministrul Transporturilor

Ministrul Transporturilor, Răzvan Cuc, a...

Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia
Sicilia

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES

Copyright 2019 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
business.n-nxt.24