Dieta milionarilor. Cum slăbesc oamenii cu mulți bani

Simona Haiduc / 16 mai 2019 / 19:12
Dieta pentru diabet
Dieta pentru diabet

Oamenii cu mulți bani, fie bărbați sau femei, arată întotdeauna foarte bine. Și nu e vorba de vestimentație, ci de siluetă. Parcă trasă prin inel!

Deci, ce dietă urmează aceste persoane? Specialiștii spun că o alimentație corectă menține în formă principalul element al succesului - mintea. În cartea sa ”Cum trăiesc bogații...”, doctorul Yana Clawer include pe lista alimentele ce trebuie consumate pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus.

Este vorba de ouă, iaurturi, fructe și legume în combinație cu icre negre sau roșii, creveți, fructe de mare și alte delicatesuri, demne de atenția milionarilor. Brănzeturile fine nu trebuie să lipsească și, firește, peștele, în special somonul. Pe scurt, regimul trebuie să cuprindă produse naturale, bogate în calciu, vitamine și omega-3, iar pe durata lui nu se recomandă cafeaua, zahărul, alcoolul și, desigur, dulciurile și produsele de patiserie.

Citește și Dieta care te scapă de diabet

În primele trei zile ale săptămânii, rezultatele vor fi uluitoare. Esențială este apa. Meniul nu poate fi alcătuit la întămplare, ci numai la recomandarea dieticienilor, pe baza unor analize aprofundate.

Pe de altă parte, este de preferat, spune expertul, ca mâncarea să fie preparată acasă, pe loc, să fie proaspătă. În nici un caz nu trebuie prăjită. Totul se pregătește la abur. Pentru că numai așa se poate renunța la sosuri și coloranți artificiali.

Important este, de asemenea, ca fructele și legumele să fie de sezon, pentru că metabolismul să nu fie dat peste cap. În interiorul nostru, spune expertul, există un ceas care ”șoptește” organismului inclusiv ce anotimp este afară și, implicit, de ce vitamine are nevoie.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.7556
Diferența 0.0006
Zi precendentă 4.755
USD
Azi 4.2732
Diferența 0.0013
Zi precendentă 4.2719
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 19-10-2019
EUR flag1 EUR = 4.7556 RON
USD flag1 USD = 4.2732 RON
GBP flag1 GBP = 5.5125 RON
CHF flag1 CHF = 4.3243 RON
AUD flag1 AUD = 2.9202 RON
DKK flag1 DKK = 0.6366 RON
CAD flag1 CAD = 3.2526 RON
HUF flag1 HUF = 0.0144 RON
JPY flag1 JPY = 0.0393 RON
NOK flag1 NOK = 0.4651 RON
SEK flag1 SEK = 0.4413 RON
XAU flag1 XAU = 204.4044 RON
Monede Crypto
1 BTC = 34239.31RON
1 ETH = 737.73RON
1 LTC = 230.97RON
1 XRP = 1.24RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 2.66% p.a.
ROBOR:
3 luni: 3.03%
6 luni: 3.09%
12 luni: 3.21%
EURIBOR:
3 luni: -0.3100%
6 luni: -0.2300%
12 luni: -0.1120%
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 9539.91 -0.19%
BET-BK 1760.84 0.07%
BET-FI 42145.33 -0.02%
BET-NG 776.07 -0.07%
BET-TR 15269.07 -0.19%
BET-XT 861.24 -0.15%
BET-XT-TR 1387.66 -0.15%
BETPlus 1423.08 -0.19%
RTL 19906.95 -0.19%

Opinii

Premierul Marii Britanii nu a scăpat încă de emoții

BREXIT. Boris Johnson spune că națiunea va răsufla, în sfărșit, ușurată

Premierul britanic Boris Johnson a asigurat...

Liderul USR, în campanie electorală
Președintele României la summitul UE

Iohannis nu e de acord cu scăderea volumului bugetului UE

Klaus Iohannis a susținut la Bruxelles că,...

Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia
Lacul Baikal, Rusia

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES

Copyright 2019 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
business.n-nxt.23