Alimente ce nu ar trebui NICIODATĂ consumate. Concluzia nutriționiștilor

Simona Haiduc / 22 oct 2019 / 09:12
Specialiștii spanioli sunt foarte categorici
Specialiștii spanioli sunt foarte categorici

Dietologii din Spania au ajuns la concluzia că sunt alimente care nu ar trebui consumate niciodată, pentru că dăunează grav sănătății. Printre altele, se recomandă excluderea din meniu a cârnaților sau a mezelurilor ”ușoare”, deoarece conțin mai mult amidon și aditivi decât carne, scrie publicația La Vanguardia.

”Tot timpul auzim despre efectul benefic al unui pahar de vin sau bere, dar este nu doar un punct de vedere eronat, este chiar barbar. De preferat să renunțăm definitiv la alcool sau la preparate excesiv prelucrate”, susține profesorul Pilar Esker.

Venind în completare, dietologul Maria Perino consideră dăunătoare făina rafinată, mult mai puțin hrănitoare decât afirmă producătorii, dar periculoasă pentru că poate provoca diabetul zaharat. În schimb, se poate folosi făina integrată.

Citește și Mencinicopschi: Nu grăsimea animală ne îmbolnăvește

La fel de nesănătoase sunt lactatele degresate, care conțin zahăr, iar valoarea nutritivă este extrem de mică. De pe lista de cumpărături trebuie să dispară, de asemenea, semipreparatele, alimentele afumate și produsele de patiserie, care au în componență mult zahăr sau înlocuitor, grăsimi și sare.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.9254
Diferența -0.0002
Zi precendentă 4.9256
USD
Azi 4.1035
Diferența 0.0024
Zi precendentă 4.1011
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 06-05-2021
EUR flag1 EUR = 4.9254 RON
USD flag1 USD = 4.1035 RON
GBP flag1 GBP = 5.7030 RON
CHF flag1 CHF = 4.4827 RON
AUD flag1 AUD = 3.1690 RON
DKK flag1 DKK = 0.6624 RON
CAD flag1 CAD = 3.3400 RON
HUF flag1 HUF = 0.0137 RON
JPY flag1 JPY = 0.0375 RON
NOK flag1 NOK = 0.4931 RON
SEK flag1 SEK = 0.4829 RON
XAU flag1 XAU = 234.7735 RON
Monede Crypto
1 BTC = 234451.50RON
1 ETH = 14325.15RON
1 LTC = 1426.83RON
1 XRP = 6.98RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 1.67% p.a.
ROBOR:
3 luni: 1.59%
6 luni: 1.68%
12 luni: 1.75%
EURIBOR:
3 luni: -0.5350 %
6 luni: -0.5160 %
12 luni: -0.4830 %
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 10322.04 -0.18%
BET-BK 1946.63 -0.32%
BET-FI 44535.08 -0.35%
BET-NG 757.29 0.15%
BET-TR 17378.47 -0.18%
BET-XT 916.17 -0.17%
BET-XT-TR 1549.86 -0.16%
BETPlus 1541.08 -0.18%
RTL 21552.15 -0.57%
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii
Culorile naturii

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES |

Copyright 2021 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
cloudnxt2
YesMy