Chinezii au descoperit cum poate fi prevenită o moarte prematură

22 Martie 2019 / 23:15
Nu este nimic complicat. E chiar simplu
Nu este nimic complicat. E chiar simplu

Un grup de cercetători chinezi sub conducerea lui Bo Xi, de la Shandong University of Science and Technology, au ajuns la concluzia că plimbările în pas susținut, o dată sau de două ori pe săptămână, reduc riscul unei morți premature generată de atac de cord, accident vascular cerebral sau cancer.

În cadrul studiului realizat în oamenii de știință chinezi au fost analizate datele privind evoluția stării fizice a 88.140 de persoane începând din 1997 până în 2008. Informațiile astfel obținute au fost comparate cu numărul celor care au decedat în 2011 din rândul participanților la experient.

Rezultatele au arătat că persoanele care efectau plimbări sau lucrau în grădină cel puțin 10 minute pe săptămână au prezentat un risc de moarte premartură cu 18% mai mic decât cele care refuzau astfel de activități.

Mai mult, la cei care durata acestor activități fizice depășea 2,5 ore, ajungând la 5 ore pe săptămână, acest risc a fost mai mic cu 31% și cu 50% în cazul persoanelor care făceau astfel de eforturi ușoare, dar plăcute 25 de ore pe parcursul a 7 zile.

Citește și Premieră mondială. Centrală electrică orbitală

Pe de altă parte, cercetătorii au mai constatat că mersul pe biciclită, alergările sau exercițiile fizice nu foarte complicate, dar executate corect și cu implicare totală, au permis ca efectul lor să se instaleze într-un timp mai scurt.

 

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.7584
Diferența -0.0023
Ieri 4.7607
USD
Azi 4.2306
Diferența -0.0021
Ieri 4.2327
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 22-04-2019
EUR flag1 EUR = 4.7584 RON
USD flag1 USD = 4.2306 RON
GBP flag1 GBP = 5.4956 RON
CHF flag1 CHF = 4.1689 RON
AUD flag1 AUD = 3.0188 RON
DKK flag1 DKK = 0.6373 RON
CAD flag1 CAD = 3.1659 RON
HUF flag1 HUF = 0.0149 RON
JPY flag1 JPY = 0.0378 RON
NOK flag1 NOK = 0.4977 RON
SEK flag1 SEK = 0.4547 RON
XAU flag1 XAU = 173.9589 RON
Monede Crypto
1 BTC = 22783.60RON
1 ETH = 728.51RON
1 LTC = 325.88RON
1 XRP = 1.37RON
Indicatori financiari
ROBOR:
3 luni:
3.40%
6 luni:
3.43%
12 luni:
3.55%
EURIBOR:
3 luni: -0.3100%
6 luni: -0.2300%
12 luni: -0.1120%
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 8402.88 0.62%
BET-BK 1596.61 -0.05%
BET-FI 36130.19 -0.20%
BET-NG 713.26 0.83%
BET-TR 12391.30 0.62%
BET-XT 761.93 0.48%
BET-XT-TR 1138.23 0.48%
BETPlus 1251.64 0.54%
RTL 17561.82 0.71%

Opinii

Importăm mai ieftin, dar știm ce?

Despre importuri. ”Oare o fi carne acolo?”, se întreabă un specialist

Preţul ouălor la producători, conform...

Ministrul Cuc este hotărât să-i facă pe constructori să respecte termenele

Ministrul Transporturilor amenință: Vom rezilia contracte!

Ministrul Transporturilor, Răzvan Cuc, a...

Totul depinde de managerii spitalelor

Salariile medicilor. Ce spune ministrul Sănătății, Sorina Pintea

Ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, a...

China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii
China, arta mulțimii

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES

Copyright 2019 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
business.n-nxt.26