Chinezii au descoperit cum poate fi prevenită o moarte prematură

22 Martie 2019 / 23:15
Nu este nimic complicat. E chiar simplu
Nu este nimic complicat. E chiar simplu

Un grup de cercetători chinezi sub conducerea lui Bo Xi, de la Shandong University of Science and Technology, au ajuns la concluzia că plimbările în pas susținut, o dată sau de două ori pe săptămână, reduc riscul unei morți premature generată de atac de cord, accident vascular cerebral sau cancer.

În cadrul studiului realizat în oamenii de știință chinezi au fost analizate datele privind evoluția stării fizice a 88.140 de persoane începând din 1997 până în 2008. Informațiile astfel obținute au fost comparate cu numărul celor care au decedat în 2011 din rândul participanților la experient.

Rezultatele au arătat că persoanele care efectau plimbări sau lucrau în grădină cel puțin 10 minute pe săptămână au prezentat un risc de moarte premartură cu 18% mai mic decât cele care refuzau astfel de activități.

Mai mult, la cei care durata acestor activități fizice depășea 2,5 ore, ajungând la 5 ore pe săptămână, acest risc a fost mai mic cu 31% și cu 50% în cazul persoanelor care făceau astfel de eforturi ușoare, dar plăcute 25 de ore pe parcursul a 7 zile.

Citește și Premieră mondială. Centrală electrică orbitală

Pe de altă parte, cercetătorii au mai constatat că mersul pe biciclită, alergările sau exercițiile fizice nu foarte complicate, dar executate corect și cu implicare totală, au permis ca efectul lor să se instaleze într-un timp mai scurt.

 

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.7228
Diferența 0.0000
Ieri 4.7228
USD
Azi 4.1899
Diferența 0.0000
Ieri 4.1899
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 18-06-2019
EUR flag1 EUR = 4.7228 RON
USD flag1 USD = 4.1899 RON
GBP flag1 GBP = 5.3006 RON
CHF flag1 CHF = 4.2095 RON
AUD flag1 AUD = 2.8912 RON
DKK flag1 DKK = 0.6325 RON
CAD flag1 CAD = 3.1421 RON
HUF flag1 HUF = 0.0147 RON
JPY flag1 JPY = 0.0387 RON
NOK flag1 NOK = 0.4828 RON
SEK flag1 SEK = 0.4436 RON
XAU flag1 XAU = 182.3449 RON
Monede Crypto
1 BTC = 38518.80RON
1 ETH = 1133.20RON
1 LTC = 552.98RON
1 XRP = 1.86RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 2.36% p.a.
ROBOR:
3 luni: 3.24%
6 luni: 3.37%
12 luni: 3.54%
EURIBOR:
3 luni: -0.3100%
6 luni: -0.2300%
12 luni: -0.1120%
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 8545.64 0.49%
BET-BK 1626.70 0.10%
BET-FI 38252.22 0.06%
BET-NG 714.19 0.40%
BET-TR 13628.01 0.49%
BET-XT 776.47 0.34%
BET-XT-TR 1245.52 0.34%
BETPlus 1277.74 0.48%
RTL 17832.98 0.61%

Opinii

Este nevoie de o piață funcțională

E.ON: Simpla liberalizare a preţului aduce alte probleme pentru toată lumea

Definirea şi sprijinul consumatorilor...

Cheltuielile în investiții au scăzut

INS: Producţia de oţel brut a crescut anul trecut cu 5,3%

Producţia de oţel brut a fost anul trecut de...

Trump spune că totul este fals

Donald Trump strigă ”trădare” și acuză New York Times

Preşedintele american, Donald Trump, a...

Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic
Mexic

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES

Copyright 2019 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
business.n-nxt.25