Chinezii au descoperit cum poate fi prevenită o moarte prematură

22 Martie 2019 / 23:15
Nu este nimic complicat. E chiar simplu
Nu este nimic complicat. E chiar simplu

Un grup de cercetători chinezi sub conducerea lui Bo Xi, de la Shandong University of Science and Technology, au ajuns la concluzia că plimbările în pas susținut, o dată sau de două ori pe săptămână, reduc riscul unei morți premature generată de atac de cord, accident vascular cerebral sau cancer.

În cadrul studiului realizat în oamenii de știință chinezi au fost analizate datele privind evoluția stării fizice a 88.140 de persoane începând din 1997 până în 2008. Informațiile astfel obținute au fost comparate cu numărul celor care au decedat în 2011 din rândul participanților la experient.

Rezultatele au arătat că persoanele care efectau plimbări sau lucrau în grădină cel puțin 10 minute pe săptămână au prezentat un risc de moarte premartură cu 18% mai mic decât cele care refuzau astfel de activități.

Mai mult, la cei care durata acestor activități fizice depășea 2,5 ore, ajungând la 5 ore pe săptămână, acest risc a fost mai mic cu 31% și cu 50% în cazul persoanelor care făceau astfel de eforturi ușoare, dar plăcute 25 de ore pe parcursul a 7 zile.

Citește și Premieră mondială. Centrală electrică orbitală

Pe de altă parte, cercetătorii au mai constatat că mersul pe biciclită, alergările sau exercițiile fizice nu foarte complicate, dar executate corect și cu implicare totală, au permis ca efectul lor să se instaleze într-un timp mai scurt.

 

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.7274
Diferența -0.0031
Zi precendentă 4.7305
USD
Azi 4.2601
Diferența -0.0081
Zi precendentă 4.2682
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 21-08-2019
EUR flag1 EUR = 4.7274 RON
USD flag1 USD = 4.2601 RON
GBP flag1 GBP = 5.1683 RON
CHF flag1 CHF = 4.3460 RON
AUD flag1 AUD = 2.8920 RON
DKK flag1 DKK = 0.6340 RON
CAD flag1 CAD = 3.2022 RON
HUF flag1 HUF = 0.0144 RON
JPY flag1 JPY = 0.0400 RON
NOK flag1 NOK = 0.4756 RON
SEK flag1 SEK = 0.4412 RON
XAU flag1 XAU = 205.3780 RON
Monede Crypto
1 BTC = 42399.24RON
1 ETH = 780.02RON
1 LTC = 300.00RON
1 XRP = 1.11RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 2.63% p.a.
ROBOR:
3 luni: 3.07%
6 luni: 3.17%
12 luni: 3.27%
EURIBOR:
3 luni: -0.3100%
6 luni: -0.2300%
12 luni: -0.1120%
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 9127.57 0.74%
BET-BK 1700.97 0.61%
BET-FI 40231.77 0.63%
BET-NG 737.48 0.57%
BET-TR 14608.62 0.74%
BET-XT 824.92 0.64%
BET-XT-TR 1328.16 0.64%
BETPlus 1363.13 0.72%
RTL 19025.42 0.71%

Opinii

Răzvan Cuc a fost însoțit de ministrul Eugen Teodorovici

Podul peste Dunăre dintre Tulcea şi Brăila. Ministrul Cuc a fost pe șantier

Lucrările de realizare a podului peste...

Liderul de la Kremlin efectuează o vizită la Paris
O eroare umană poate aduce apocalipsa pe Terra

Întuneric total și 10 ani de iarnă grea. Urmările unui război nuclear

Oamenii de știință de la Universitatea...

Comunicate de presa

Georgina Popescu și Reiner Türr
Călin Rangu

Călin Rangu, numit pentru un nou mandat la conducerea ISF

Astazi 7 august 2019 Consiliul ASF a numit...

Maarten Deboo
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington
Casa Albă, Washington

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES

Copyright 2019 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
business.n-nxt.27