Trecerea la ora de iarnă. Riscurile de sănătate la care suntem expuși

Matei Ion / 23 oct 2021 / 12:55
Trecerea la ora de iarna ne afecteaza sănătatea
Trecerea la ora de iarna ne afecteaza sănătatea

Săptămâna viitoare vom trece la ora de iarnă, mai precis în noapte dintre sâmbătă 30 octombrie și duminică 31 octombrie, atunci când ora 4 dimineață va deveni 3, ceea ce înseamnă că vom da ceasurile înapoi și vom dormi o oră în plus.

În acest context, Conf. univ.dr. Tudor Ciuhodaru a explicat, EXCLUSIV pentru DC Medical, de ce este periculoasă trecerea la ora de iarnă, chiar dacă înseamnă că dormim o oră în plus. Medicul ne învață și ce să facem ca să nu avem probleme!

„Majoritatea oamenilor se adaptează cu ușurință la schimbarea orei, modificările adaptive ale organismului făcându-se complet în circa cincisprezece zile. Particularitățile fizice și psihice individuale influențează, însă, modul cum se realizează această adaptare. În fiecare an mulți pacienți ajung la urgențe cu o simptomatologie polimorfă, mergând chiar până la agravarea sau decompensarea unor afecțiuni”, arată conf univ dr Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe. 

Riscul de infarct și cel de suicid

El spune că, chiar dacă duminică vom dormi mai mult cu o oră, „abia de luni se vor simți efectele”. „Unele pot fi chiar periculoase, precum creșterea riscului de infarct sau a celui de suicid”, punctează dr Ciuhodaru. El arată că, mai exact:

1.Riscul de infarct crește cu 5-10%, timp de trei zile după schimbarea orei. Sunt afectate în special persoanele tinere, active profesional;

2. Totodată crește riscul suicidar timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi și la cei vulnerabilități psihoemoționale. 

Citește și: Ora de vară. Nu uitaţi: Vom dormi mai puțin în această noapte

„Toate acestea se întâmplă pentru că modificarea orei de trezire duce la un stres la care organismul reacționează prin creșterea activității sistemului nervos simpatic și a nivelului citokinelor proinflamatorii determinând modificări:

a) cardiovasculare manifestate prin variații ale tensiunii arteriale și variate tulburări de ritm cardiac;

b) neuropsihice: modificări ale calității somnului (insomnie, somnolență), astenie, apatie, anhedonie, agitație, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare și memorie, cefalee, vertij, modificarea apetitului (inapetență sau bulimie), până la dereglări afective sezoniere și ideație suicidară.

Reamintim că sub aceasta simptomatologie se pot ascunde și alte cauze și de aceea este bine sa fiți evaluați corespunzător de către un medic pentru a nu omite un alt diagnostic”, a explicat dr Tudor Ciuhodaru.

Totuși sunt lucruri pe care le putem face ca să evităm să avem parte de evenimente nefericite, arată medicul. 

Ce poți face ca să eviți problemele 

Citește mai departe pe DCMedical

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.9487
Diferența -0.0003
Zi precendentă 4.949
USD
Azi 4.3767
Diferența 0.0079
Zi precendentă 4.3688
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 03-12-2021
EUR flag1 EUR = 4.9487 RON
USD flag1 USD = 4.3767 RON
GBP flag1 GBP = 5.8121 RON
CHF flag1 CHF = 4.7595 RON
AUD flag1 AUD = 3.0868 RON
DKK flag1 DKK = 0.6655 RON
CAD flag1 CAD = 3.4089 RON
HUF flag1 HUF = 0.0136 RON
JPY flag1 JPY = 0.0386 RON
NOK flag1 NOK = 0.4799 RON
SEK flag1 SEK = 0.4807 RON
XAU flag1 XAU = 249.2179 RON
Monede Crypto
1 BTC = 241312.33RON
1 ETH = 19096.72RON
1 LTC = 854.33RON
1 XRP = 4.15RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 1.08% p.a.
ROBOR:
3 luni: 2.66%
6 luni: 2.86%
12 luni: 2.96%
EURIBOR:
3 luni: -0.5730 %
6 luni: -0.5380 %
12 luni: -0.4820 %
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 12379.50 1.41%
BET-BK 2453.16 1.18%
BET-FI 51526.46 0.37%
BET-NG 825.01 2.23%
BET-TR 21906.20 1.40%
BET-TRN 21906.20 1.40%
BET-XT 1092.25 1.30%
BET-XT-TR 1932.21 1.29%
BET-XT-TRN 1932.21 1.29%
BETAeRO 1047.63 1.84%
BETPlus 1848.97 1.29%
RTL 26152.27 1.52%

Opinii

Piețele sunt pe alocuri extrem de supraevaluate

Analist: Piețele, extrem de supraevaluate iar mediul, mai nebunesc decât în anii '90

Charlie Munger, de la Berkshire Hathaway Inc.,...

E un fel de haz de necaz

Majorarea pensiilor în 2022. Mircea Coșea: Mai mult nu se poate

Conform programului de guvernare, pensiile se...

Noi restricţii înainte de Sărbători! Certificatul COVID-19 ar putea deveni obligatoriu la biserică

Comunicate de presa

Victorie istorică pentru Janina Nectara: Prima bancnotă care afișează o femeie

Succes legendar al campaniei Femei pe Bancnote

De Ziua Națională a României, BNR va lansa...

Bloomberg: Criza energetică din Europa se va agrava odată cu venirea iernii

Asociația Energia Inteligentă are un nou Vicepreședinte

Asociația Energia Inteligentă este bucuroasă...

O nouă investiție de sute de mii de euro
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă
Noua Zeelandă

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES |

Copyright 2021 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
cloudnxt1
YesMy