Sistemul imunitar răspunde diferit în funcție de oră. Când e bine să ne vaccinăm

De obicei, se presupune că sistemul nostru imunitar funcționează exact la fel, indiferent dacă o infecție apare în timpul zilei sau noaptea. Dar cercetările, care se întind pe mai mult de o jumătate de secol, arată acum că organismul nostru răspunde de fapt diferit în funcție de ora zilei. Motivul este ceasul bi9ologic și faptul că fiecare celulă din corp, inclusiv celulele noastre imune, pot spune ce oră a zilei este.

Ceasul biologic a evoluat de-a lungul a milioane de ani pentru a ne ajuta să supraviețuim. Fiecare celulă din corp are o colecție de proteine ​​care indică timpul în funcție de nivelurile lor. Știind dacă este zi sau noapte înseamnă că corpul nostru își poate regla funcțiile și comportamentele (cum ar fi când vrem să mâncăm) la ora corectă, notează The Conversation.

Ceasul organismului nostru face acest lucru generând ritmuri de 24 de ore (numite și ritmuri circadiene) în modul în care funcționează celulele. De exemplu, acesta  ne asigură că producem melatonină numai odată cu căderea nopții, deoarece acest produs chimic ne obosește - semnalând că este timpul să dormim.

Sistemul nostru imunitar este compus din mai multe tipuri diferite de celule imune care patrulează continuu corpul în căutarea semnelor de infecție sau deteriorare. Dar ceasul corpului nostru este cel care determină locul în care se află acele celule în anumite momente ale zilei.

În linii mari, celulele noastre imune migrează în țesuturi în timpul zilei și apoi circulă în corpulul nostru noaptea. Acest ritm circadian al celulelor imune ar fi putut evolua astfel încât celulele imune să fie localizate direct în țesuturi într-un moment în care suntem mai predispuși să fim infectați, pregătiți pentru atac.

Este CONFIRMAT! Când a apărut primul focar de CORONAVIRUS

Noaptea, celulele noastre imune circulă în organism și se opresc la ganglionii limfatici. Aici, își acumulează memoria a ceea ce au întâlnit în timpul zilei - inclusiv orice infecții. Acest lucru asigură că pot răspunde mai bine la infecție data viitoare când o întâlnesc.
Având în vedere controlul ceasului biologic asupra sistemului nostru imunitar, nu este deloc surprinzător să aflăm că unele cercetări au arătat că timpul în care suntem infectați cu un virus - cum ar fi gripa sau hepatita - poate avea un impact asupra bolii noastre. Momentul exact este probabil să difere în funcție de virusul în cauză.

Ceasul biologic și vaccinurile

Există, de asemenea, un număr tot mai mare de dovezi care arată că vaccinurile - care creează o „memorie” imună a unui anumit agent patogen - sunt afectate de ceasul biologic și de momentul zilei în care sunt  administrate.

De exemplu, un studiu randomizat din 2016 cu peste 250 de adulți în vârstă de 65 de ani și peste, a arătat că vaccinul antigripal administrat dimineața (între orele 9:00 și 11:00) a dus la un răspuns mai mare la anticorpi comparativ cu cei vaccinați după-amiaza (între orele 15:00 și 17:00).

Mai recent, cei în jurul vârstei de 25 de ani au fost imunizați cu vaccinul BCG (tuberculoză) între orele 08:00 și 09:00 au avut un răspuns imunitar îmbunătățit comparativ cu cei vaccinați între prânz și ora 13:00. Deci, pentru anumite vaccinuri, există dovezi că vaccinarea dimineața devreme poate oferi un răspuns mai robust.

Încă nu se înțelege pe deplin de ce somnul îmbunătățește răspunsul la vaccin, dar ar putea fi din cauza modului în care ceasul corpului nostru controlează direct funcția și localizarea celulelor imune în timpul somnului. 
Desigur, acest lucru ridică întrebarea cu privire la modul în care toate acestea ar putea avea legătură cu pandemia actuală și cu programele de vaccinare la nivel mondial. Modul în care funcționează ceasul nostru imunitar poate fi important în ceea ce privește dacă dezvoltăm COVID-19. În mod curios, receptorul care permite virusului COVID, SARS-CoV-2, să intre în celulele noastre este sub controlul ceasului biologic.