De ce avem vise bizare. Explicații științifice

Pentru lumea științei, visele rămân un teren presărat cu multe secrete nedescifrate. Unii cercetători încearcă să explice cauzele viselor ciudate, extraordinar de intense. Un lucru este cert: astfel de vise au legătură cu o stare generală de sănătate fragilizată și, dacă ele se repetă des, înseamnă că trebuie consultat un medic. Iată ce s-ar putea afla la originea viselor stranii.

1. Filtrarea informațiilor

Unii cercetători sugerează că visul joacă un rol în modul de interpretare a informațiilor aflate în timpul zilei, în consolidarea amintirilor și în trierea noilor date. Stephanie Stahl, de la Universitatea din Indiana, afirmă că dacă o persoană se concentrează asupra unui subiect chiar înainte de culcare este foarte probabil ca el să se manifeste pe durata somnului.

2. O terapie a emoțiilor

”S-a demonstrat deja că visele reprezintă modalitatea în care spiritul nostru își face autoterapie”, explică Alex Dimitriu, medic, psihiatru și fondatorul Menlo Park Psychiatry and Sleep Medicine. ”În timp ce dormin, ne formăm amintiri, analizăm experiențe, precum și sentimente. Somnul paradoxal este extrem de important pentru tratamentul emoțiilor”, precizează specialistul.

Citește și NASA a calculat până la secundă. Ecuația unui somn perfect

3. Oricum se produc

Ciclurile somnului paradoxal devin tot mai lungi și profunde, ceea ce antrenează un somn mai profund chiar înaintea trezirii de dimineață, spune, la rândul său, doctorul Rajkumar Dasgupta, profesor la Keck School of Medicine a Universității din Carolina de Sud. În opinia lui, dacă dormiți mai mult, este posibil ca somnul paradoxal să fie mai important decât de obicei, ceea ce sporește probabilitatea apariției unor vise bizare. La fel cum este la fel de adevărat că un somn incomplet, de scurtă durată, neodihnitor, poate antrena vise mult mai intense.