Cum își începe ziua un antreprenor de succes

Andreea Ionescu / 27 sep 2019 / 07:03
Obiceiuri matinale ale antreprenorilor de succes
Obiceiuri matinale ale antreprenorilor de succes

Știm că este greu să sari din pat dimineața la auzul alarmei, dar să profiți la maxim de dimineață este mai important decât ai putea crede. Câți oameni de afaceri de succes știi care dorm până târziu? Exact.

Credeți sau nu, puterea voinței este la cel mai înalt nivel la primele ore ale dimineții. Să consultăm împreună o serie de obiceiuri matinale care te vor ajuta să atingi succesul.

Greșeli pe care le face orice antreprenor la început de drum

Fără snooze

Butonul de snooze este tentant, dar nu ceda, vei da tonul greșit pentru această dimineață. Dacă trezitul de dimineață este o problemă care persistă, ar fi bine să îți creezi o igienă a somnului. Cei mai mulți experți recomandă adulților să doarmă între șapte și nouă ore pe noapte.

Puțin sport nu strică nimănui

Indiferent dacă preferi să alergi sau să faci yoga, exercițiile fizice te ajută să îți relaxezi mintea și să te concentrezi pe ceea ce urmeză să faci în timpul zilei. Dacă preferi să meditezi, vei avea atunci parte de un moment prielnic pentru vizualizarea planurilor tale. Acest tip de vizualizare pozitivă, îți va îmbunătăți starea de spirit și perspectiva asupra volumului de muncă al zilei.

Mănâncă un mic dejun sănătos

Proteinele, fructele, legumele și chiar o ceașcă de ceai sau cafea îți vor alimenta dimineața. Trebuie să ai grijă de alimentația ta pentru a ajunge departe.

Fii consecvent

Crează-ți o rutină de dimineață și ține-te de ea. Obiceiurile îți ajută mintea și corpul să-și dea un reset în pregătirea sarcinilor viitoare. Asta înseamnă să te trezești la aceeași oră în fiecare zi - da, chiar și în weekend!

Mai întâi abordează lucrurile grele

Cu toții avem câte ceva de făcut de care nu vrem să ne apucăm. Iată un sfat profesional: Începeți cu cea mai puțin dorită sarcină. Ești mai echipat să te descurci cu o sarcină mai dificilă atunci când creierul are cea mai multă energie. După un așa sentiment de realizare, restul zilei va fi mai ușor și mai plăcut, zic cei de la Square Up.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play


Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.8784
Diferența 0.0016
Zi precendentă 4.8768
USD
Azi 4.0503
Diferența 0.0162
Zi precendentă 4.0341
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 04-03-2021
EUR flag1 EUR = 4.8784 RON
USD flag1 USD = 4.0503 RON
GBP flag1 GBP = 5.6437 RON
CHF flag1 CHF = 4.3880 RON
AUD flag1 AUD = 3.1499 RON
DKK flag1 DKK = 0.6561 RON
CAD flag1 CAD = 3.2009 RON
HUF flag1 HUF = 0.0134 RON
JPY flag1 JPY = 0.0377 RON
NOK flag1 NOK = 0.4747 RON
SEK flag1 SEK = 0.4799 RON
XAU flag1 XAU = 223.2049 RON
Monede Crypto
1 BTC = 196269.60RON
1 ETH = 6320.98RON
1 LTC = 741.65RON
1 XRP = 1.92RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 1.88% p.a.
ROBOR:
3 luni: 1.69%
6 luni: 1.74%
12 luni: 1.75%
EURIBOR:
3 luni: -0.5460 %
6 luni: -0.5170 %
12 luni: -0.4820 %
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 10322.04 -0.18%
BET-BK 1946.63 -0.32%
BET-FI 44535.08 -0.35%
BET-NG 757.29 0.15%
BET-TR 17378.47 -0.18%
BET-XT 916.17 -0.17%
BET-XT-TR 1549.86 -0.16%
BETPlus 1541.08 -0.18%
RTL 21552.15 -0.57%
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață
Cafeaua de dimineață

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES |

Copyright 2021 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
cloudnxt2
YesMy