Sfatul nutriționiștilor după excesele alimentare de Paști

DCBusiness Team / 30 apr 2019 / 10:45
Pranz de 4 milioane de dolari
Pranz de 4 milioane de dolari

Pentru ca organismul nostru să își revină mai uşor după mesele copioase de Sărbători, nutriționiștii recomandă o dietă uşoară fără carne, dar bogată în fructe şi legume.

Pentru reechilibrare sunt necesare și hidratarea dar și odihna cât și plimbările ușoare.

Citește și: Afacere ”mișcătoare”. Cum face bani din niște viermi

”Ideal este să se revină la o dietă bazică, la o dietă în care să nu se consume carne deloc, cel mult peşte şi brânzeturi mai puţin sărate şi lactate fermentate, în aşa fel încât să avem multe probiotice, cereale integrale să existe în prima jumătate a zilei, adică la micul dejun, fructele noastre, merele, perele, prunele uscate, în aşa fel încât să stimulăm eliminarea toxinelor acumulate în perioada de sărbători, hidratare şi să nu uităm să ne odihnim măcar o oră înainte înainte de miezul nopţii, 7 - 8 ore ca adult, în aşa fel încât să ne revenim în totalitate”, a explicat preşedintele Societăţii Române de Educaţie Nutriţională, Lygia Alexandrescu.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.8426
Diferența 0.0000
Zi precendentă 4.8426
USD
Azi 4.3517
Diferența 0.0000
Zi precendentă 4.3517
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 02-06-2020
EUR flag1 EUR = 4.8426 RON
USD flag1 USD = 4.3517 RON
GBP flag1 GBP = 5.3509 RON
CHF flag1 CHF = 4.5273 RON
AUD flag1 AUD = 2.8967 RON
DKK flag1 DKK = 0.6496 RON
CAD flag1 CAD = 3.1635 RON
HUF flag1 HUF = 0.0139 RON
JPY flag1 JPY = 0.0406 RON
NOK flag1 NOK = 0.4473 RON
SEK flag1 SEK = 0.4610 RON
XAU flag1 XAU = 241.3579 RON
Monede Crypto
1 BTC = 43931.11RON
1 ETH = 1074.52RON
1 LTC = 211.41RON
1 XRP = 0.92RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 2.44% p.a.
ROBOR:
3 luni: 2.40%
6 luni: 2.49%
12 luni: 2.57%
EURIBOR:
3 luni: -0.3070 %
6 luni: -0.1580 %
12 luni: -0.0850 %
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 8701.29 -0.77%
BET-BK 1695.18 -0.77%
BET-FI 44087.07 -1.12%
BET-NG 686.63 -0.77%
BET-TR 14165.21 -0.76%
BET-XT 799.52 -0.79%
BET-XT-TR 1310.32 -0.77%
BETPlus 1302.85 -0.75%
RTL 18082.13 -0.87%

Comunicate de presa

Franța retrage Hidroxiclorochina din schema de tratament

Medicamente la ușă, pentru clujeni

Poşta Română a încheiat un acord...

Poșta Română oferă facilități pentru cei care for să plătească ratele la bănci

UNICEF şi Poşta Română, parteneriat pentru prevenirea răspândirii COVID-19

UNICEF și Poşta Română își unesc...

Măsuri fiscal-bugetare de susținere a IMM-urilor. Credite, dobânzi

Ministerul Finanțelor Publice va implementa...

Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda
Uganda

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES

Copyright 2020 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
nxt.24
YesMy