Căldură insuportabilă! Ce nu trebuie să faci pe CANICULĂ

Simona Haiduc / 25 iun 2019 / 17:40
Ceea ce pare bun, nu este și indicat
Ceea ce pare bun, nu este și indicat

Deși par logice și binevenite în astfel de situații, sunt anumite lucruri care nu trebuie făcute în perioada de caniculă. Dușurile reci, spre exemplu. Iată recomandările specialiștilor. 

1. Nu exagerați cu hidratarea

Când mercurul din termometre parcă a luat-o razna, urcând la valori insuportabile, hidratarea joacă un rol important în menținerea unui echilibru în organismul chinuit de căldură. Totuși, nu trebuie consumată apă în cantități excesive, pentru că ar putea fi periculos. În plus, alcoolul este contraindicat, chiar și câteva beri reci.

2. Nu vă răcoriți cu apă foarte rece

Răcoriți-vă, spalați fața și brațele de câteva ori pe zi, dar nu cu apă de la gheață. Nici dușurile reci nu sunt recomandate. Pe moment, sentimentul este minunat. Dar corpul resimte aceste acțiuni mai degravă ca o agresiune și luptă pentru a menține temperatura corporală la 37 de grade Celsius. Atenție la șocul termic.

3. Nu îndreptați ventilatorul spre pat pe timpul nopții

Dezamăgiți că nici nopțile nu sunt răcoroase, tentația de a îndrepta ventilatorul spre pat în speranța de a profita de aer rece este mare. Dar este o idee proastă. După câteva ore, sinusurile dumneavoastră, gâtul se vor usca și sunt posibile crampe sau contracții musculare. Fără a ține cont de riscurile pentru persoanele alergice, mult mai expuse la impuritățile de aer.

4. Nu țineți ferestrele deschise

Peste zi, preferați să țineți ferestrele deschise? O mare greșeală. Ferestrele trebuie închise, pentru a păstra răcoarea din casă și pentru a îndepărta căldura. Odată cu venirea serii, când temperaturile încep să scadă ferestrele pot fi deschise și ținute așa pe timpul nopții, dar dimineața trebuie neapărat închise.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.734
Diferența -0.0014
Zi precendentă 4.7354
USD
Azi 4.2803
Diferența 0.0149
Zi precendentă 4.2654
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 17-09-2019
EUR flag1 EUR = 4.7352 RON
USD flag1 USD = 4.2979 RON
GBP flag1 GBP = 5.3288 RON
CHF flag1 CHF = 4.3226 RON
AUD flag1 AUD = 2.9372 RON
DKK flag1 DKK = 0.6341 RON
CAD flag1 CAD = 3.2423 RON
HUF flag1 HUF = 0.0142 RON
JPY flag1 JPY = 0.0397 RON
NOK flag1 NOK = 0.4788 RON
SEK flag1 SEK = 0.4424 RON
XAU flag1 XAU = 207.1220 RON
Monede Crypto
1 BTC = 43832.61RON
1 ETH = 853.91RON
1 LTC = 313.36RON
1 XRP = 1.15RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 2.63% p.a.
ROBOR:
3 luni: 3.06%
6 luni: 3.14%
12 luni: 3.24%
EURIBOR:
3 luni: -0.3100%
6 luni: -0.2300%
12 luni: -0.1120%
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 9281.90 -0.08%
BET-BK 1732.88 -0.01%
BET-FI 41132.50 -0.40%
BET-NG 747.63 0.15%
BET-TR 14854.02 -0.08%
BET-XT 838.63 -0.06%
BET-XT-TR 1350.09 -0.06%
BETPlus 1385.78 -0.07%
RTL 19308.43 -0.12%

Opinii

O declarație chemată să limpezească lucrurile

Eugen Teodorovici declară: Nu am datorii la stat

Ministrul Finanţelor, Eugen Teodorovici, a...

James Cameron de fapt regretă referendumul inițiat de el

Brexit. Un al doilea referendum, singura soluție

Organizarea unui al doilea referendum...

Thomas Piketty

Economistul Thomas Piketty, publică un tratat de abolire a miliardarilor

Economistul Thomas Piketty a dat...

Comunicate de presa

Se vine și cu o noutate în industrie

CNH Industrial, parteneriat strategic cu Nikola Corporation

CNH Industrial va conduce runda Seria D de...

Creşte numărul vizitelor turiştilor străini în România
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia
Santa Cruz, Portugalia

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES

Copyright 2019 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
business.n-nxt.23