Căldură insuportabilă! Ce nu trebuie să faci pe CANICULĂ

Simona Haiduc / 25 iun 2019 / 17:40
Ceea ce pare bun, nu este și indicat
Ceea ce pare bun, nu este și indicat

Deși par logice și binevenite în astfel de situații, sunt anumite lucruri care nu trebuie făcute în perioada de caniculă. Dușurile reci, spre exemplu. Iată recomandările specialiștilor. 

1. Nu exagerați cu hidratarea

Când mercurul din termometre parcă a luat-o razna, urcând la valori insuportabile, hidratarea joacă un rol important în menținerea unui echilibru în organismul chinuit de căldură. Totuși, nu trebuie consumată apă în cantități excesive, pentru că ar putea fi periculos. În plus, alcoolul este contraindicat, chiar și câteva beri reci.

2. Nu vă răcoriți cu apă foarte rece

Răcoriți-vă, spalați fața și brațele de câteva ori pe zi, dar nu cu apă de la gheață. Nici dușurile reci nu sunt recomandate. Pe moment, sentimentul este minunat. Dar corpul resimte aceste acțiuni mai degravă ca o agresiune și luptă pentru a menține temperatura corporală la 37 de grade Celsius. Atenție la șocul termic.

3. Nu îndreptați ventilatorul spre pat pe timpul nopții

Dezamăgiți că nici nopțile nu sunt răcoroase, tentația de a îndrepta ventilatorul spre pat în speranța de a profita de aer rece este mare. Dar este o idee proastă. După câteva ore, sinusurile dumneavoastră, gâtul se vor usca și sunt posibile crampe sau contracții musculare. Fără a ține cont de riscurile pentru persoanele alergice, mult mai expuse la impuritățile de aer.

4. Nu țineți ferestrele deschise

Peste zi, preferați să țineți ferestrele deschise? O mare greșeală. Ferestrele trebuie închise, pentru a păstra răcoarea din casă și pentru a îndepărta căldura. Odată cu venirea serii, când temperaturile încep să scadă ferestrele pot fi deschise și ținute așa pe timpul nopții, dar dimineața trebuie neapărat închise.

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.732
Diferența 0.0003
Zi precendentă 4.7317
USD
Azi 4.195
Diferența -0.0082
Zi precendentă 4.2032
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 16-07-2019
EUR flag1 EUR = 4.7320 RON
USD flag1 USD = 4.1950 RON
GBP flag1 GBP = 5.2698 RON
CHF flag1 CHF = 4.2702 RON
AUD flag1 AUD = 2.9511 RON
DKK flag1 DKK = 0.6338 RON
CAD flag1 CAD = 3.2205 RON
HUF flag1 HUF = 0.0145 RON
JPY flag1 JPY = 0.0389 RON
NOK flag1 NOK = 0.4918 RON
SEK flag1 SEK = 0.4480 RON
XAU flag1 XAU = 191.0198 RON
Monede Crypto
1 BTC = 44951.23RON
1 ETH = 952.43RON
1 LTC = 374.53RON
1 XRP = 1.31RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 2.63% p.a.
ROBOR:
3 luni: 3.15%
6 luni: 3.31%
12 luni: 3.48%
EURIBOR:
3 luni: -0.3100%
6 luni: -0.2300%
12 luni: -0.1120%
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 9145.28 0.59%
BET-BK 1717.54 0.32%
BET-FI 40284.26 0.83%
BET-NG 741.90 0.58%
BET-TR 14638.37 0.59%
BET-XT 827.86 0.65%
BET-XT-TR 1332.97 0.64%
BETPlus 1365.68 0.60%
RTL 19083.15 0.66%

Opinii

Ministrul Răzvan Cuc a fost în vizită pe șantier

Autostrada Sudului şi podul peste Dunăre. Ce spune ministrul Transporturilor

Ministrul Transporturilor, Răzvan Cuc, a...

Se pregătesc niște schimbări
Experții europeni au revizuit previziunile lor

Comisia Europeană crede că economia României merge bine

Comisia Europeană a revizuit în...

Cascada Havasu, Grand Canyon, Arizona
Cascada Havasu, Grand Canyon, Arizona
Ban Gioc, granița dintre China și Vietnam
Ban Gioc, granița dintre China și Vietnam
Cascada Veliki Slap, Croația
Cascada Veliki Slap, Croația
Cascadaa Niagara
Cascadaa Niagara
Cascada Dettifoss, Islanda
Cascada Dettifoss, Islanda
Cascada Iguazu, granița dintre Brazilia și Argentina
Cascada Iguazu, granița dintre Brazilia și Argentina
Cascada Jag, India
Cascada Jag, India
Cascada Mardalsfossen, Norvegia
Cascada Mardalsfossen, Norvegia
Cascada Skógafoss, Islanda
Cascada Skógafoss, Islanda
Cascada Sutherland, Noua Zeelandă
Cascada Sutherland, Noua Zeelandă
Cascada Victoria, Zimbabwe
Cascada Victoria, Zimbabwe

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES

Copyright 2019 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
business.n-nxt.24