Trecerea la ora de vară ne afectează sănătatea? Opinia experților

Oana Pavelescu / 26 Martie 2022 / 20:48
Unii sunt afectați mai mult iar alții mai puțin / Foto: Freepik
Unii sunt afectați mai mult iar alții mai puțin / Foto: Freepik

În noaptea de 25 spre 26 martie, vom pierde o oră de somn. Care sunt consecințele pentru sănătatea noastră? 

Există puține date, dar schimbarea orei pare să fie legată de o ușoară creștere a riscurilor cardiace.

În fiecare an, dezbaterea revine odată în toamnă și apoi din nou în primăvară: ar trebui eliminată schimbarea orei? În 2019 a avut loc o consultare publică cu privire la acest sistem, care există din 1976, scrie Science & Vie. Peste 83% dintre cei întrebați s-au pronunțat în favoarea desființării acestui sistem. 

Ce dereglări au fost semnalate

Acestei schimbări a orei I se atribuie mai multe lucruri: perturbarea ceasului intern, creșterea numărului de infarcturi și accidente... Cu toate acestea, există puține date științifice, așa că este dificil de spus dacă aceste acuzații sunt meritate. Un studiu din 2018 a concluzionat că, într-adevăr, a existat o creștere a numărului de atacuri de cord ca urmare a schimbării orei, dar acest efect este unul ușor.

Citește și: Ora de vară. În această noapte România trece la ora de vară

În ceea ce privește ceasul intern, fiecare persoană îl are pe al său. Acest lucru este determinat de melatonină. Acest hormon al somnului crește la sfârșitul zilei, atinge un maxim între 2 și 4 dimineața și scade brusc dimineața. Dar atunci când o persoană este stă în întuneric, acest ritm este menținut. Prin urmare, nu se datorează în întregime luminii. Pe de altă parte, lumina poate întârzia producția de melatonină sau o poate reduce dimineața. Teoretic, ne-am putea adapta astfel la schimbarea orei, care este însoțită de o schimbare treptată a luminozității. Dar acest lucru nu este neapărat valabil pentru persoanele cu tulburări de somn, care pot fi agravate de schimbarea orei. Potrivit Santé Publique France, unul din cinci oameni suferă de insomnie.

Lipsa somnului poate fi dăunătoare pentru organism și poate provoca stres, care, la rândul său, este responsabil pentru un număr mare de probleme de sănătate. Acest lucru ar putea explica ușoara creștere a atacurilor de cord și a accidentelor.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCBusiness și pe Google News

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.9477
Diferența 0.0003
Zi precendentă 4.9474
USD
Azi 4.6725
Diferența -0.0416
Zi precendentă 4.7141
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 22-05-2022
EUR flag1 EUR = 4.9477 RON
USD flag1 USD = 4.6725 RON
GBP flag1 GBP = 5.8325 RON
CHF flag1 CHF = 4.8048 RON
AUD flag1 AUD = 3.3027 RON
DKK flag1 DKK = 0.6648 RON
CAD flag1 CAD = 3.6568 RON
HUF flag1 HUF = 0.0129 RON
JPY flag1 JPY = 0.0365 RON
NOK flag1 NOK = 0.4818 RON
SEK flag1 SEK = 0.4713 RON
XAU flag1 XAU = 277.4633 RON
Monede Crypto
1 BTC = 136977.33RON
1 ETH = 9207.58RON
1 LTC = 325.77RON
1 XRP = 1.92RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 1.86% p.a.
ROBOR:
3 luni: 5.71%
6 luni: 5.95%
12 luni: 6.11%
EURIBOR:
3 luni: -0.4770 %
6 luni: -0.3880 %
12 luni: -0.1270 %
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 12045.95 0.59%
BET-BK 2253.44 0.30%
BET-FI 49327.73 0.07%
BET-NG 880.59 1.02%
BET-TR 22174.69 0.59%
BET-TRN 22127.50 0.59%
BET-XT 1048.98 0.56%
BET-XT-TR 1929.20 0.56%
BET-XT-TRN 1925.18 0.56%
BETAeRO 944.31 0.47%
BETPlus 1801.05 0.60%
RTL 26540.21 0.61%

Opinii

Recoltele de grâu sunt în pericol

Cea mai mare recoltă de grâu din Europa, în pericol

Schimbările climatice se resimt deja iar prima...

Avocatul Adrian Cuculis
România are destul grâu / Foto: Freepik

Prețul grâulului, la nivel ISTORIC. Bența: Agricultorii nu fac acte de caritate

Prețul grâului a explodat pe piețe după ce...

Comunicate de presa

Andreea Hamza
S-au discutat afaceri

Premierul Nicolae Ciucă, întrevedere cu vicepreședintele companiei Lockheed Martin

S-a vorbit inclusiv despre sprijinului acordat...

Pleiades Residence
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin
Bitcoin

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES |

Copyright 2022 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
cloudnxt1
YesMy