Trecerea la ora de vară ne afectează sănătatea? Opinia experților

Oana Pavelescu / 26 Martie 2022, 20:48
Unii sunt afectați mai mult iar alții mai puțin / Foto: Freepik
Unii sunt afectați mai mult iar alții mai puțin / Foto: Freepik

În noaptea de 25 spre 26 martie, vom pierde o oră de somn. Care sunt consecințele pentru sănătatea noastră? 

Există puține date, dar schimbarea orei pare să fie legată de o ușoară creștere a riscurilor cardiace.

În fiecare an, dezbaterea revine odată în toamnă și apoi din nou în primăvară: ar trebui eliminată schimbarea orei? În 2019 a avut loc o consultare publică cu privire la acest sistem, care există din 1976, scrie Science & Vie. Peste 83% dintre cei întrebați s-au pronunțat în favoarea desființării acestui sistem. 

Ce dereglări au fost semnalate

Acestei schimbări a orei I se atribuie mai multe lucruri: perturbarea ceasului intern, creșterea numărului de infarcturi și accidente... Cu toate acestea, există puține date științifice, așa că este dificil de spus dacă aceste acuzații sunt meritate. Un studiu din 2018 a concluzionat că, într-adevăr, a existat o creștere a numărului de atacuri de cord ca urmare a schimbării orei, dar acest efect este unul ușor.

Citește și: Ora de vară. În această noapte România trece la ora de vară

În ceea ce privește ceasul intern, fiecare persoană îl are pe al său. Acest lucru este determinat de melatonină. Acest hormon al somnului crește la sfârșitul zilei, atinge un maxim între 2 și 4 dimineața și scade brusc dimineața. Dar atunci când o persoană este stă în întuneric, acest ritm este menținut. Prin urmare, nu se datorează în întregime luminii. Pe de altă parte, lumina poate întârzia producția de melatonină sau o poate reduce dimineața. Teoretic, ne-am putea adapta astfel la schimbarea orei, care este însoțită de o schimbare treptată a luminozității. Dar acest lucru nu este neapărat valabil pentru persoanele cu tulburări de somn, care pot fi agravate de schimbarea orei. Potrivit Santé Publique France, unul din cinci oameni suferă de insomnie.

Lipsa somnului poate fi dăunătoare pentru organism și poate provoca stres, care, la rândul său, este responsabil pentru un număr mare de probleme de sănătate. Acest lucru ar putea explica ușoara creștere a atacurilor de cord și a accidentelor.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCBusiness și pe Google News

Articole Recomandate

Get it on App Store Get it on Google Play

Calculator schimb valutar

EUR
Azi 4.9491
Diferența 0.0006
Zi precendentă 4.9485
USD
Azi 4.5463
Diferența -0.0082
Zi precendentă 4.5545
Schimb
in
Curs valutar | Actualizat la 02-04-2023
EUR flag1 EUR = 4.9491 RON
USD flag1 USD = 4.5463 RON
GBP flag1 GBP = 5.6256 RON
CHF flag1 CHF = 4.9573 RON
AUD flag1 AUD = 3.0446 RON
DKK flag1 DKK = 0.6645 RON
CAD flag1 CAD = 3.3557 RON
HUF flag1 HUF = 0.0130 RON
JPY flag1 JPY = 0.0341 RON
NOK flag1 NOK = 0.4359 RON
SEK flag1 SEK = 0.4390 RON
XAU flag1 XAU = 289.4390 RON
Monede Crypto
1 BTC = 129650.29RON
1 ETH = 8286.18RON
1 LTC = 422.49RON
1 XRP = 2.32RON
Indicatori financiari
IRCC:
3 luni: 5.98% p.a.
ROBOR:
3 luni: 6.85%
6 luni: 7.19%
12 luni: 7.55%
EURIBOR:
3 luni: -0.4770 %
6 luni: -0.3880 %
12 luni: -0.1270 %
Indici bursieri | Sursa: BVB
Indice Ultima valoare Variatie
BET 12111.50 0.58%
BET-BK 2293.13 0.49%
BET-FI 50303.71 0.62%
BET-NG 919.25 1.76%
BET-TR 23561.08 0.58%
BET-TRN 23443.15 0.58%
BET-XT 1054.53 0.71%
BET-XT-TR 2038.83 0.71%
BET-XT-TRN 2029.30 0.71%
BETAeRO 883.02 0.07%
BETPlus 1809.07 0.52%
RTL 26906.35 0.20%

Opinii

Vladimir Putin / Foto: kremlin.ru

Cât de gravă a devenit situația economică a Rusiei

Chiar și președintele rus a recunoscut că...

Mircea Coșea
Care sunt marile pericole ale acestui an

Oamenii de afaceri prognozează o stagnare a economiei româneşti în 2023

Economia românească va stagna în acest an, în...


POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE | POLITICA COOKIES |

Copyright 2023 - Toate drepturile rezervate.
Informațiile BVB sunt destinate exclusiv pentru folosința individuală a utilizatorului final și nu pentru a fi redistribuite, revândute sau folosite în scop comercial.
cloudnxt2
YesMy - smt4.1.0